Empowerment für Frauen

Empowermerment für Frauen

„Was, wenn alles so bleibt, wie es ist…“

Selbstoptimierung als Falle –

Wege zu innerem Gleichgewicht und wirklicher Erfüllung

In diesem Workshop wollen wir uns mit Optimierungstendenzen in unserer Leistungsgesellschaft und Perfektionismus-Fallen in verschieden Lebensbereichen befassen.  Diese können gern von den Teilnehmenden selbst festgelegt werden. Wir werden erforschen, was uns davon abhält, dass zu tun, was uns wirklich guttut und warum wir oft genau diese Dinge aufschieben.

Stagnation, Rückfälle, Widerstände, Scheitern und Versagen – was können wir davon körperlich bewegen und willkommen heißen?

Dies kann sich auswirken auf Energielevel, Erleben, Stimmung und Reaktionsmuster!

Voll praktisch -Tools für den Alltag werden angeboten und können zukünftig umgesetzt werden.

Bist Du dabei, dann freuen wir uns, Dich kennen zulernen!

Bist Du dabei, dann freuen wir uns, Dich kennen zulernen

Samstag: 15.02.2025, 09.00 – 12.00 Uhr

Auf der Rinne 1A

37308 Heilbad Heiligenstadt

Kursleitung:     Sarah Khan – Studium der Psychologie; Studium der Philosophie i.A.

Marita Khan – Diplom-Sozialpädagogin und Qi Gong Lehrerin

Anmeldung:    bis spätestens 2 Tage vor Kursbeginn buchbar

in der ko-ra-le e.V.

Anmeldung unter: anmeldung@ko-ra-le.com

Tel: 03606 603673