Ob Yoga, Meditation, Sport für Frauen, progressive Muskelentspannung, Line Dance oder weitere aktive Angebote. In der ko-ra-le finden Sie sicherlich auch etwas für ihre aktuellen Vorlieben.
Für einige Angebote erhalten Sie auch finanzielle Anreize durch ihre Krankenkasse, wenn sie sich vor Kursbeginn darüber informieren lassen.

Yoga und Ayurveda Tag (Erneuerung mit Ayurveda)

Wir gönnen uns eine bewusste Auszeit vom Alltag. Yoga hilft uns Körper und Geist in...

Ruhen in Bewegung

mit Felizitas Blosath Diese Praxis vereint einfache Elemente aus dem Yoga, Faszien Release, Somatic Movement...

Sarengue

Das Wohlfühlprogramm mit Rhythmus und guter Laune. Sarengue ist ein einfaches, medizinisch wirksames Muskelaufbauprogramm mit...

Line Dance

Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzer*innen in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam...

Sport für Frauen ab 50

Bring Bewegung in dein Leben – ist das Motto unserer Sportgruppe. Variabel mit verschiedenen Materialien...

Selbstverteidigung-Workshop

Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt ein sicheres Gefühl. Wir möchten mehr Selbstvertrauen...