Ob Yoga, Meditation, Sport für Frauen, progressive Muskelentspannung, Line Dance oder weitere aktive Angebote. In der ko-ra-le finden Sie sicherlich auch etwas für ihre aktuellen Vorlieben.
Für einige Angebote erhalten Sie auch finanzielle Anreize durch ihre Krankenkasse, wenn sie sich vor Kursbeginn darüber informieren lassen.

Yoga und Ayurveda Tag

Sa, 07.12.24 10.30-16.00 Uhr Ort: ko-ra-le e.V. Heiligenstadt Kosten: 50€ pro Person Anmeldung: nepinds@gmx.de 0176/70085119...
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Ruhen in Bewegung

Kennst du das Gefühl festzustecken – in Gewohnheiten, Arbeit, gesellschaftlichen Anforderungen oder persönlichen Mustern? Du...
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Sarengue Das Wohlfühlprogramm mit Rhythmus und guter Laune

Sarengue ist ein Muskelaufbautraining mit Musik, welches für jedes Alter geeignet ist. Durch die mitreißende...
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Line Dance

Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzer*innen in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam...
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Sport für Frauen ab 50

Bring Bewegung in dein Leben – ist das Motto unserer Sportgruppe. Variabel mit verschiedenen Materialien...
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Afrikanischer Trommelkurs- Projekt zur Interkulturellen Woche des Landkreises

kostenfreie Teilnahme mit Adjei Adjetey, 10 Kurseinheiten, Termin: ab Dienstag 15.10.24, 18.00-19.30 Uhr Afrikanische Trommeln...
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Yoga Kurse

mit Arjan Pal Singh, Termine immer Montag und Freitag In diesen Kursen werden Atemübungen, leichte...
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Selbstverteidigung-Workshop

Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt ein sicheres Gefühl. Wir möchten mehr Selbstvertrauen...
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