Ob Yoga, Meditation, Sport für Frauen, progressive Muskelentspannung, Line Dance oder weitere aktive Angebote. In der ko-ra-le finden Sie sicherlich auch etwas für ihre aktuellen Vorlieben.
Für einige Angebote erhalten Sie auch finanzielle Anreize durch ihre Krankenkasse, wenn sie sich vor Kursbeginn darüber informieren lassen.

IN BALANCE Qi Gong

im Kurpark Heilbad Heiligenstadt ab dem 04.06.2025 Der Sommer ruft zu Bewegung und Entspannung unter...
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Rückenfitt – Aufrecht durch den Alltag ganzheitliches Training

Lerne durch gezieltes Trainign und Mobilisation deinen Rücken zu stärken und übe gleichzeitig ein neues...
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Ruhen in Bewegung

mit Felizitas Blosath Diese Praxis vereint einfache Elemente aus dem Yoga, Faszien Release, Somatic Movement...
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Yoga Kurse

mit Arjan Pal Singh, Termine immer Montag und Freitag In diesen Kursen werden Atemübungen, leichte...
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Line Dance für Anfänger, Einsteiger und Fortgeschrittene

Line Dance –  Anfänger, Einsteiger und Fortgeschrittenen Kurs Line Dance ist eine Tanzform, in der...
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Qi Gong WU XING Wandlungsphasen

Termine: jeweils mittwochs 18.00 Uhr – 21.00 Uhr 08.01.25 Wasser – Winter 19.03.25 Holz –...
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Line Dance

Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzer*innen in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam...
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Sport für Frauen ab 50

Bring Bewegung in dein Leben – ist das Motto unserer Sportgruppe. Variabel mit verschiedenen Materialien...
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Selbstverteidigung-Workshop

Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt ein sicheres Gefühl. Wir möchten mehr Selbstvertrauen...
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