Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt ein sicheres Gefühl.
Ziel der Workshops soll sein:

  • das Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen
  • effektive Verhaltensweisen in Gefahrensituationen
  • der richtige Einsatz verbaler Mittel
  • konsequentes Verhalten zum Aufzeigen der Grenzen
  • das Erkennen der eigenen Fähigkeiten zum selbstbestimmenden und selbstbewussten Handeln

Termine: Herbst 2026

Uhrzeit: 18.00 – 19.30 Uhr

Leitung: Claudia Sputh-Schönbach (Ju-Jutsu Trainerin)

Kosten: Spendenbasis

Es ist möglich einzelne Workshoptermine zu besuchen. Die Inhalte variieren, deshalb empfehlen wir die Teilnahme an mehreren Workshops.

anmeldung@ko-ra-le.com

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