Hier bist Du richtig
Sa, 13.12.25, 14.00 – 18.00 Uhr Wir erlernen gemeinsam Kreistänze aus verschiedenen Ländern. Wer Spaß am Tanz und der Bewegung
– echt und wertschätzend – kreativ-aktiv Zeit verbringen – Spaß haben – Freundschaften schließen erstes Treffen, Donnerstag 11.12.25, 17.30-19.00 Uhr
Line Dance – Anfänger, Einsteiger und Fortgeschrittenen Kurs Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer in
Das Wohlfühlprogramm mit Rhythmus und guter Laune. Sarengue ist ein einfaches, medizinisch wirksames Muskelaufbauprogramm mit Musik, geeignet für alle Alternsklassen.
5 Wandlungsphasen im Qi Gong Das Metall-Element Herbst steht für Klarheit, lebendige Struktur, Abschied Mittwoch, den 15.10.2025, 18.00 -21.00 Uhr
Ein offener Treff für Frauen- echt, wertschätzend& stärkend.Dein geschützter Raum: Für ehrlichen Austausch, Mitgefühl, neue Perspektiven und Impulse. Hier ist
Dienstag, 15:00-16:00 Uhr oder 16:00 – 17:00 Uhr in der ko-ra-le e.V., Heiligenstadt, auf der Rinne 1A. Lerne durch gezieltes
Mittwoch: 19.00 – 20.30 Uhr Qi Gong ist eine Bewegungskunst, die schon mit wenigen Minuten am Tag praktiziert, das Qi
Kursort: ko-ra-le e.V. Heiligenstadt Kursgebühr: 144,- € AOK Gutscheine möglich zuzüglich 50,-€ Eigenanteil ie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine
Der ko-ra-le Verein unternahm vom 23. bis 25. Mai 2025 eine Bildungsfahrt nach Berlin, zu der wir von der Bundestagsabgeordneten