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Sanfte Bewegung mit großer Wirkung Wirkung von Stuhlyoga: -mobilisiert Gelenke, löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung ohne Belastung
Von Uno bis Catan, von Mensch-ärgere-dich-nicht bis Tabu – Gesellschaftsspiele bieten vielfältige Möglichkeiten abseits von Tablet, Smartphone und Fernseher gemeinsam
nächster Termin im Herbst/Winter, Samstags, 14.00 – 18.00 Uhr Wir erlernen gemeinsam Kreistänze aus verschiedenen Ländern. Wer Spaß am Tanz
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Kursort: ko-ra-le e.V. Heiligenstadt Kursgebühr: 144,- € AOK Gutscheine möglich zuzüglich 50,-€ Eigenanteil ie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine
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