Hier bist Du richtig
Sa, 28.02.25, 14.00 – 18.00 Uhr Wir erlernen gemeinsam Kreistänze aus verschiedenen Ländern. Wer Spaß am Tanz und der Bewegung
Line Dance – Anfänger, Einsteiger und Fortgeschrittenen Kurs Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer in
Das Wohlfühlprogramm mit Rhythmus und guter Laune. Sarengue ist ein einfaches, medizinisch wirksames Muskelaufbauprogramm mit Musik, geeignet für alle Alternsklassen.
Dienstag, 15:00-16:00 Uhr oder 16:00 – 17:00 Uhr in der ko-ra-le e.V., Heiligenstadt, auf der Rinne 1A. Lerne durch gezieltes
Mittwoch: 19.00 – 20.30 Uhr Qi Gong ist eine Bewegungskunst, die schon mit wenigen Minuten am Tag praktiziert, das Qi
Kursort: ko-ra-le e.V. Heiligenstadt Kursgebühr: 144,- € AOK Gutscheine möglich zuzüglich 50,-€ Eigenanteil ie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine
mit Arjan Pal Singh, Termine immer Montag und Freitag In diesen Kursen werden Atemübungen, leichte Dehn- und Stretchübungen gezeigt und
Bring Bewegung in dein Leben – ist das Motto unserer Sportgruppe. Variabel mit verschiedenen Materialien und Musik halten wir uns