Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt ein sicheres Gefühl.
Ziel der Workshops soll sein:

– das Erkennen und Einschätzen von Gefahrensituationen

– effektive Verhaltensweisen in Gefahrensituationen

– der richtige Einsatz verbaler Mittel

– konsequentes Verhalten zum Aufzeigen der Grenzen

– das Erkennen der eigenen Fähigkeiten zum selbstbestimmten und selbstbewussten Handeln

Termine: 03.09.2026, 24.09.2026, 22.10.2026. 19.11.2026

Uhrzeit: 18.00 – 19.30 Uhr

Leitung: Claudia Sputh-Schönbach (Ju-Jutsu Trainerin)

Kosten: Spendenbasis

Es ist möglich einzelne Workshoptermine zu besuchen. Die Inhalte variieren jedoch, deshalb empfehlen wir die Teilnahme an mehreren Workshops.

anmeldung@ko-ra-le.com

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