Das Wohlfühlprogramm mit Rhythmus und guter Laune. Sarengue ist ein einfaches, medizinisch wirksames Muskelaufbauprogramm mit Musik, geeignet für alle Alternsklassen. Durch die mitreißende Musik werden die Motivation und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Sarengue arbeitet gezielt an der Körperhaltung wobei die Teilnehmer eine veränderte Körperwahrnehmung erhalten welche sich im Alltag gut integrieren lässt Es werden die Rückenmusklatur, Bauchmuskelatur, Arm-, Schulter und Beinmuskelatur gekräftigt und gestärkt.

donnerstags, 17.00 – 18.00 Uhr , 10€ pro Kurseinheit

Kursleiterin: Melanie Kepes (Sarengue-Instruktor)

Hier meldest du dich an! anmeldung@ko-ra-le.com

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