Mit Qi Gong durch das Jahr

5 Wandlungsphasen im Qi Gong

Das Metall-Element Herbst steht für Klarheit, lebendige Struktur, Abschied

Mittwoch, den 15.10.2025, 18.00 -21.00 Uhr in der ko-ra-le e.V.

Mit Qi Gong spiegelt sich das Leben. In den 5 elementen erleben wir wesentliche und natürliche Rhytmen und Prozesse. Diese sind in der chinesischen Phisosophie beschrieben. Der Herbst wird hiernach dem Metallelement zugeordnet. Wenn die Luft klarere und kühler wird, lassen die Bäume ihre Blätter fallen und die Strukturen der Pflanzenwelt werden sichtbarer. Das Qi (Lebenskraft) und die Säfte der Pflanzen ziehen sich nach innen und unten zurück.

Das Metallelement entspricht der Konzentration auf das Wesentliche und damit auch dem Weglassen, dem sich Lösen von Unwesentlichem.

Die körperlichen Übungen wirken dabei entsprechend der Metallenergie, die in der chinesischen Philosophie dem Herbst als Jahreszeit zugeordnet wird.

Der Kurs kann als Einzelmodul eines Jahresangebotes gebucht werden und ist auch für interessierte Neueinsteiger*innen geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zum üben eignet sich bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken oder leichte Gymnastischuhe!

Kursleitung: Maritha Khan – Qi Gong Trainerin (deutsche Qi Gong Gesellschaft)

Kosten: 30,00€

Anmeldung: bis spätestens 2 Tage vor Kursbeginn unter:

017651693712 oder unter: marita.khan@web.de