Sanfte Bewegung mit großer Wirkung
Wirkung von Stuhlyoga: -mobilisiert Gelenke, löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung ohne Belastung der Gelenke.
Stuhlyoga ist für jede/n geeignet, unabhängig von Alter und Fitnesslevel.
Dienstags, 10.00 – 11.30 Uhr (ca. 1 Stunde + 20 min Entspannung)
Kursleitung: Maria Anna Metze
Kosten: 12€ pro Treffen
Anmeldung unter: 0163/6286082