Bring Bewegung in dein Leben – ist das Motto unserer Sportgruppe. Variabel mit verschiedenen Materialien und Musik halten wir uns
mit Gabriele Zimmermann, 5 Kurseinheiten Montag. Anmeldung unter: anmeldung@ko-ra-le.com Gezielte Übungen trainieren alle Muskelpartien, die in der Schwangerschaft besonders nachgeben
Die Bücherhütte in der ko-rale steht ihnen zu den Öffnungszeiten der ko-ra-le weiter zur Verfügung. Sie haben hier die Möglichkeit,
Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt ein sicheres Gefühl. Ziel der Workshops soll sein: Termine: Do, 18.09.25, Do,
alle zwei Wochen donnerstags um 16.00 Uhr ist Treff der syrischen Frauengruppe. Diese Treffen dienen der Übung der deutschen Sprache,